De oefenlopen in 2019 ter voorbereiding op de Kastelenloop 2019 staan gepland op de zaterdagochtenden in de ONEVEN weken. Er is dus volop mogelijkheid om onder begeleiding van de trainers van AV Goor '75 te trainen op het parcours van de Kastelenloop Diepenheim, er wordt gelopen in een rustig duurlooptempo en er wordt rekening gehouden met langzamere lopers. Gestart wordt in week 1 op zaterdag 5 Januari, aanvang 9:30 uur bij Cafetaria Uit de Kunst, Grotestraat 55 in Diepenheim. Dus de volgende data 5 en 19 januari, 2 en 16 februari, 2, 16 en 30 maart 2019.

Op de data 19 januari, 16 februari en 16 maart, steeds vanaf 9:00 uur, is Step One aanwezig bij "Uit de Kunst" met test-schoenen van ON-running. Tijdens de oefenlopen kunt u de schoenen van ON-running testen.

Het programma ziet er als volgt uit:

9:30 uur start eerste ronde: 7 km

10:20 uur start tweede ronde: 9 km

11:20 uur start derde ronde: 5 km

Je hebt dus ook de mogelijkheid om een of twee rondes te lopen, na iedere ronde komen we weer terug bij het startpunt Cafetaria Uit de Kunst.

Laatste Nieuws:

Aanpassing parkoers 3e ronde!!

In verband met verkeersveiligheid op zondag 15 april zijn wij genoodzaakt de 3e ronde aan

te passen. Op een deel van het oorspronkelijke parkoers wordt veel verkeersdrukte

verwacht. Wat betreft verkeersveiligheid, wil de organisatie geen risico’s nemen.

Het parkoers zal op 15 april via het IVN-Reggepad gaan. Het IVN Reggepad, zal duidelijk zijn,

is niet geasfalteerd, maar een pad zoals we dat veelal in de bossen rond Diepenheim ook

aantreffen. Betekent dat het parkoers een beetje zwaarder zal zijn dan voorgaande jaren,

immers de 3e ronde ging in die omgeving veelal over asfalt.

Echter, het is wel meer genieten van de natuur.

 

De Kastelenloop Diepenheim 2018 wordt gehouden op zondag 7 april 2019 en net als vorig jaar is er op zaterdag 6 april een kidsrun.